大阪・西中島ホテルヘルス【TAKE5】

「健全な精神は健全な肉体に宿る」って昔から、よく聞かされましたよね
最近思っていることなんですけど
健全な精神に健全な肉体ってのは　まぁそりゃいいに決まってるけど
不健全な精神に不健康な身体て言うのも　それはそれでいいバランスなんじゃね？
どっちかだけ「健全」だと　むしろ辛くなっちゃいますよね？

最近ちょっと気持ちが落ち込んでるんで
気晴らしに、かかりつけのお医者さんにいろいろお話させてもらってます。

「辛い時は思い切りどっぷりその気持ちに浸るほうがいい。」って言われました。

例えば悲しい気持ちの時は悲しい音楽を聴くといいらしい。

無理に楽しい音楽を聴いて気持ちを持ち上げようとすると　
自らの心情とのギャップに苛立ちを感じ　かえって落ち込む結果になるらしい・・・。

どっぷり悲しい気持ちに浸って　
共感から安心感を育て　
次に進む力を蓄えるんわけですな！！！

へぇ～～～
ふ～～～～ん